Simone
适量食用荔枝作为一种水果，很多人都很喜欢吃，既然它能被放在市面上大量售卖，那么肯定是可以吃的。但是一定要注意食用的量，不要一次吃太多，以免产生不良的反应和后果。其实不只是荔枝，很多食物都不宜食用过量。在平时的日常生活中，适量食用还是可以的。不必因为大量食用可能产生的后果而完全不敢吃。只要注意使用的量，一般来说是没有什么大问题的。
因人而异看体质俗话说：“一个荔枝三把火”。有的人在食用荔枝之后会出现上火，腹泻等不适应的症状，但是有的人体质可能比较好，多吃了一点也没关系。所以也是要看人的，像小孩和老人就一定不要多吃，还有有过敏体质的人尝几个就好，不要因为吃而引起更大的不良反应，那就真的是得不偿“吃”了。
权衡利弊其实对于入口的东西，很多人还是表现的比较谨慎的。荔枝是一种水果，富含人体所需的很多维生素和蛋白质，还可以补充身体的糖分，益处还是挺多的，但是有的人还是不敢多吃，尤其像一些糖尿病人，很容易造成病情的加重。所以对于荔枝给人体带来的好处和坏处，对于每个人来说是不太一样的，如果荔枝能给自己带来较多的能量，而不至于增加身体的负担的话，但吃无妨。但是如果是过敏体质，或者自身携带一些疾病，吃了荔枝之后对身体会造成一定的损伤的话，那就不要去吃了。
综上所述，我们不能一竿子打死一船人。不能因为有人吃了荔枝引起不适而完全不去吃的，毕竟荔枝的味道还是挺好的，吃荔枝的体验感也不错，大部分人去吃都没有问题。无论是吃什么东西或者做什么事情，都可能存在一定的风险，而如果因为要规避这个风险完全去放弃掉这件事情，也比较可惜。所以对于能不能吃荔枝这件事情还真的是要因人而异。对于身体健康的人，需要摄入一定量的水果，这时不一定要把荔枝排除在外。毕竟它也没有那么毒，我国每年荔枝的产量如此之庞大，真正中毒的人数少之又少， 所以不用过于担心。什么东西都一样，不要贪嘴大量的食用，都是没什么问题的。我个人而言也比较喜欢吃荔枝，目前为止也没有出现过任何问题呢！
