对于四个月以上的婴儿可以适当吃米粉,四个月以下的婴儿由于其年龄较小,不建议吃米粉。
米粉是以大米为主要原料,加入白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料做成的一种食物。
母乳和奶粉喂养的婴儿,在四个月的时候可以添加辅食,所以可以吃米粉。而且米粉的营养较为充足,含有钙、磷、铁等矿物质和维生素,适量吃可以补充丰富的营养物质,促进婴儿的生长发育。
米粉中的蛋类和肉类食材较多,还可以为婴儿补充丰富的矿物质,对其消化和吸收有较好作用。此外,婴儿吃米粉可以锻炼咀嚼功能以及吞咽功能。
婴儿虽然可以吃米粉,但应注意适量吃,并按照比例严格冲调,避免冲得过稀、过淡或过稠。
刚开始添加米粉时避免一次性加太多,可以从1-2勺开始,如果婴儿吃完米粉没有不适症状,如腹泻、腹胀等,可以再逐渐递增米粉的添加量。