Simone
我主要给你说一说饮食禁忌:
水果篇:
1)木瓜:好象是会容易导致流产，所以不能吃
2)山楂:山楂对妇女子宫有收缩作用，如果来自孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产
3)葡萄:不能多吃,会血糖高
4)柿子:不能吃，怕引至流产
5)龙眼:不能吃的，它能刺激子360问答宫收缩，特别是在怀孕后期
6)柚子:柚子性己策请飞成异药寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃
出条跳步7)菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右，出现呕证划自亲四感举吐、腹痛、腹泻，同时还出现过布两跳况说推呢转敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过策边施装级镇太余空敏的发生。
专家建议:吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。
海鲜篇:
1)螃蟹:荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷飞尔蒙失调的情形。
2)孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。鱼的蛋白质丰富错庆粉沿绍画，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿达损多既错类态里玉导保物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此，怀孕的妈妈应多吃鱼。但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因处食父下为这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后挥多孩久本，可以破坏胎儿的束报免控封完旧中枢神经系统，影响顺件答商儿病般号胎儿的大脑发育。
饮料篇:
会李湖井社含组身略读代1)咖啡:若在「早期妊娠」喝大量咖啡，可能造成胎儿心脏畸形、裂颚、多手指头、缺手指头，机会比没喝咖啡的人大一点。若大量饮用宗消很线唱身改二交广面，则流产机率高达百分之七十。
2)酒:喝酒多了，怀孕期及周产期之胎儿死亡率是十七%。少喝一点，并不会就代表安全!酒精无安全剂量可言，即使少量仍会造成一定粉社星还投程度的影响
3)可乐，茶:和咖啡差不多。
其他篇:
1)韭菜、麦芽(斗打介糖):产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。
2)薏仁:其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并认几伤顶零抓着协病酸不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。
3)孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。
4)加工食品和罐头食品:经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。
5)人参:属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。
6)茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品:性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。
7)猪肝:许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。
8)辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。
9)味精:进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
10)桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎
11)嚼槟榔:孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕，其流产、死产及畸胎率为常人的两倍。
12)止吐药可能导致胎儿畸型。
