晨练，即早上起床后进行的锻炼，与黄昏练对应，是人们常见的锻炼身体形式之一。晨练有利于强壮身体、塑造体形等，可以增进健康，得到生活乐趣。
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晨练（早晨的锻炼）
Simone
发布于 2023-04-05 22:40:53
655 阅读
Simone
发布于 2023-04-05 22:40:53
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