Simone问题补充说明：本周日之前哪个能多瘦一点？
苹果法能瘦，但是有个问题，就是你三天过后你不敢吃东西，你怕一吃就胖。
如果一天三个苹果，来自那么卡路里在250-360问答300左右，你人体的正常代谢是1300左右，所以一定能瘦，不过我积德苹果法是不能喝水的，所以你瘦的是水份。
如果你硬要快速瘦身，你就先吃三天苹果，第四第五天喝酸奶。
厂局半并圆液论不过前提是，很难忍，很不健康的瘦身。
而且注意，你结束之后只能缓慢恢复，不然比你减肥前还要胖。
证你有什么问题可以问我，我实践过。
对了，这种瘦发一法船次不如一次，切忌。
