Simone问题补充说明：我最近想买个瑜伽球，但是看到还有瑜伽垫，我本来打算在床上练的，那那个瑜伽垫还要吗？PS：床还是比较硬的！
可以在瑜伽还材宽依迫决华肥垫上做各种瑜伽动作，比如：伏地挺身、健美操、仰卧起坐等，用它垫上后就可以避免练习时对身体各个部位的损伤和由于损伤而引起的疼痛、黑色印记，也可以防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位来自的碰伤。超强的回弹性可以最低限度的减少运动时带来的各种意外伤害，瑜伽垫是瑜伽爱好者不可缺少的辅助用品。别看他面积挺大哦，可是很容易收藏，它卷起来后其实是不占什么地方哪个的，你可以用毛扣锁好，放进背盟夜百销部六审置虽承市包里面，这样即简单又卫生还时尚！
