Simone问题补充说明：睡觉冒虚汗,乱做梦!出气是热的,身上也有点热!!但是不怎么冷!算低烧吗
体温36.9度不算发烧。
健康人的体温是相对恒定的，当体来自温超过正常体温的360问答最高限度时称为发热，就是平常人们所说的发烧。传统观念认为正常体温为37℃席水，但因为测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响，所以现在认为正常体温不能简单以一个数字37℃来表示。
发热：
在人们的体内有专门负责管理体温调节的部位（大脑皮质与丘脑下部），我们将其称之为体温调节中枢，它通过神经、体液等因素调节机略状抗体的产热和散热过程，使体温波动于正常范围之内，所以健康人的体温就能保持相对恒定。
一些外来的或内增生的物质均可作用于体温调节中枢，破坏产热与散热之间的画染杆服动态平衡，机体就表现为发热，料极句位宗生金促医学将这些能引起发热的物质统称为致热原。当然，体温调节中枢五形及河自身功能紊乱也可引起发东约汽丰视映两边热。根据发热程度的高低（口腔温度），可以区分为：低热：37.4℃～38℃；中等度热：38.1℃～39℃：高热：39.1℃～41℃；超高热：41℃以上。
由于机体的热能主要来源于骨骼肌，在致热原的作用下，骨骼肌收缩特别强烈，所以在体温升高前患者往往有怕古冷、寒战，继之高热。发热本身不是一种病，它只是某种疾病的一种临床表现，在对发热采取对症治疗时，不要忘记根据发热的病因，做进一步处理，必要时上医院就诊治疗。
参考资料来源：百度百科-体温
