在之前最正盯汪好沐浴净身,然后按你说的步骤走。但初次念得时候难免杂举仔念纷纷、头昏脑胀。要提起精神,或加快念诵的速度。使妄念减少。这样持诵才算功德圆满。嘎玛上师关于念《地藏经》回向相关问题的开示http://control.blog.sina.com.cn/search/search.php?uid=1236617023&page=1&keyword=%E5%9C%B0%E8%97%8F%E7%BB%8F地藏经后面有他专用的 回向文,可在这则渗个专用的回向文后,加上自己的合情合理的良好愿望。平时也可称颂“南(na)无(mo)地藏王菩萨”自会获得菩萨加持,六时吉祥,所求圆满。 阿弥陀佛