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电脑的对比度和亮度调为多少对眼睛和身体最好?还有,网上说的那些刷新70赫兹或者85赫兹是什么意思啊?

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正常办公环境45-65都可以,雹唤饥玩游戏时可适当增加80-90,但不要时间太长。调节显示器的显示分辨率时,刷新频率指标与显示分辨率指标是相互联系在一起的;正常情况下,我们在调整源返显示器的刷新频率时,尽量不要将该数值设置得太高,要是设置得比较高的话会影响屏幕内容的显示质量,刷新频率最链者理想的数值应该为60HZ-85HZ之间