Simone男性体内湿气太重，一般从身体方面有这样几种表现：身体极其容易感觉到疲劳，脸上容易长痘，毛孔粗大，油脂分泌旺盛。
现在湿气几乎成为了人人都知道的话题，很多不懂一群的人总是把各种疾病都推到湿气头上，其实湿气属于中医的一种概念，因为当人类的生活环境变得潮湿，大量食用肉类，都会导致体内的湿气增多。
事实上湿气确实是存在的，它也的的确确会影响我们的身体健康，对于男性来说，如果体内的湿气太重就会出现精神差容易感觉到疲劳的情况，由于男女体质的问题，男性对于身体的变化感觉的不是很明显，所以一般湿气较重的男性，他们总是在精神上面表现的比较萎靡，而且在工作方面也表现得极其懈怠，即使是他们工作的时候并没有干什么事情，也总是容易感觉到疲惫和劳累感。
这是因为湿气太重会破坏人的免疫系基毁顷统，让人的身体更容易遭受疾病，当一个人的身余者体健康情况较差的时候，他的精神看起来也会更加差。
皮肤油脂分泌过多，毛孔粗大也是湿气太重的表现之一。除了青春期，儿童发育会出现毛孔粗大，油脂分泌过多，一些重点男性搏陆也会出现这样的情况，很多网友都称这样的人群叫做油腻大叔。这并不是人身体自身所造成的，而是湿气太重造成的身体无法进行正常的排毒。
现在很多人都有不健康的生活习惯和作息习惯，大部分人多多少少身体里都会有一些湿气，想要拥有一个更健康的身体，就需要从生活的小事做起，一定要坚持运动，因为运动会帮助我们排汗，加快身体的新陈代谢，这样通过流汗，我们身体里的湿气就可以排出去。
