直接口服胶原蛋白在体内会转化成多种氨基酸,在体内酶解的过程中胶原蛋白有序排列的链条会被破坏,也就悉判大是说需要保留氨基酸的部分序列冲州才能能在体内合成,所以直接补充胶原蛋白是没有科学依据的。对于抗衰老我有以下几点经验分享：多运动，每天坚持做有氧运动30-50分钟；多吃水果、蔬菜，少吃高热量食物；不吸烟；吃一睁竖些抗衰老保健品，如维生素、细胞抗衰老ENlivEN 21 ；早睡早起。
胶原蛋白真的可以抗衰老吗？
Simone
发布于 2023-07-30 02:01:25
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