人参粉么就是人参磨成的粉,几块钱一斤的元参,成本很低,如果要吃人参粉,那还是建议自己买点好参磨。人参总皂苷那就是人参中提取的初次产物,虽然里面包含了单体皂苷什么rg2、rh2、rb2、rb1等等,但是这些单体都是没有提纯的,也就是说包含在人参总皂苷里面,所以吃这些总皂苷跟吃单体皂苷没关系,总皂苷就是总皂苷,分子量大,吸收率低。人参皂苷rh2这种是稀有单体皂行燃苷,也就是说经过一系列提取手段,从人参总皂苷中提取到了单体人参皂苷rh2,就含有一敬带贺个糖基,分子结构稳定,是人参皂苷rg3脱糖后得到的产物,因此吸收率上亮派讲也比人参皂苷rg3高。