性格内向不一定是缺点
杨赛是一位初二的男生,有一件事情一直困扰着他,他为此曾尝试着做了很多努力,但都收效甚微,他只好走进了心理咨询室。
困扰杨赛的是他的内向性格。
杨赛说,他吃尽了内向性格的苦头,“我特羡慕那些会聊天的同学,大家在一起天南海北地侃,可是我却怎么也插不进话;和旁迅同学们一起出去买球拍,那些外向的同学口若悬河地和老板砍价,可自己傻呆呆地站在旁边说不出一句话;外向的男生好像总能找到和女生聊天的话题,逗得女孩子们哈哈笑,可自己却不知道该和女孩子说些什么……”
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坐在咨询室的沙发上,杨赛列举着自己内向性格的种种不足,他急切地问我,该如何改掉这可恶的内向性格。
其实,和杨赛有相同苦恼的同学还真不少,大家都羡慕那些活泼外向的同学,对自己的内向性格深表不满。
而且,很多同学也为改变而努力过。比如杨赛,常常对着镜子,模仿那些外向同学的样子,希望自己能像他们一样。
故 事
记得曾经有一位咨询过我的女孩,她的烦恼和杨赛差不多。为了改变内向性格,她逼着自己学习外向的同学,甚至还给自己规定,每天要与多少人聊天,每天要主动对人微笑多少次,每天要与几个陌生人搭讪。结果坚持了一段时间后,女孩觉得很痛苦,她不但没有变得外向,反倒更不愿意与人交往了;而且还很累,觉得自己的生活都被冲散了。
以前她有空的时候,就会看看书,与最好的朋友一起聊聊天,也可能会安静地写点文章或者画画,但是自从她实施“外向学习”之后,这些事情都没有办法进行了,她觉得心里很乱,总是静不下来。用她的话说,她把自己弄丢了。
难道内向性格真的如大家所认为的那样“十恶不赦”吗?
事实并非如此。心理学家认为,无论是内向性格还是外向性格,都各有各的优点,也各有各的缺点。
性格分析
外向型性格的特点是把兴趣和注意力都指向外部,所以,外向性格的人看上去健谈、活泼、善于交际;
内向型性格的人则将兴趣和注意力指向个人内部,内向型性格的人注重自己的思想活动和情感体验,热衷于思考,因此内向的人给人感觉稳重,有思想、有内涵。
可见,这两种性格各有千秋,无所裤团谓哪一种好哪一种坏。
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而杨赛不能很好地融入大家,真正原因不在于自己的性格,而是在于内心对自己的不接纳。
原因分析
处于青春期的少男少女,“自我意识”开始觉醒,于是,开始剖析自我,反省自我。当剖析和反省过于严厉的时候,就会对自己的种种表现产生怀疑。他们生怕自己的表现不佳,影响了自己在同龄人心目中的形象,于是,他们常常去想,别人是怎么看自己的。自己有一点点不好的表现,就担心会被人笑话。而这种担心,又会像一个包袱一样压在他们心中,让他们在人前不能自如地表现自己。
比如,杨赛不能很随意地和同学聊天,不能大大方方地砍价,实际上是因为他过分担心表现不好会被人讥笑。可是,杨赛却将这些都归因于自己的内向性格,于是觉运纯此得自己不优秀,遇到类似的场合,就更加担心表现不好,进而陷入了恶性循环。因此,虽然他“勤学苦练”,但是内心的自我否定,让他依然不能放松地表现自己,收效自然也就很小了。
所以,对于杨赛的苦恼,我并没有为他提出改掉内向的建议,而是引导他去发现自己性格的优点。
为此,我与杨赛做了一个“推销性格”的游戏。
首先,我让杨赛写下一个最能形容自己内向性格的词,杨赛几乎想都没想,就写下了“不善言谈”。
“好!现在就假设‘不善言谈’是一样商品,你来向我推销,直到我愿意买下。”杨赛想了半天,面露难色地说,他无论如何也找不到推销的理由。
于是,我和杨赛变换了角色,我来做推销员。我说:“俗话说,耳听为虚,有了不善于言谈,更容易赢得别人的信赖;比起夸夸其谈,不善于言谈更容易给人力量感;因为不善于言谈,让人有了更多的时间和精力去思考;不善于言谈的男生,更容易让女孩子产生稳重、靠得住的印象……”
“我以前还真没发现,不善于言谈有这么多好处呢!”杨赛不好意思地说,脸上浮现出了难得的笑容。
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收到杨赛的回信已经是好几个月之后的事情了,杨赛在信里说,那次咨询之后,他按照“推销性格”的游戏对自己性格的其他特点进行了推销,他才发现,那些被他深恶痛绝的性格特征,竟然也有那么多优点。
“很奇怪,当我不那么讨厌自己的性格时,我反倒比以前开朗了许多。今天还有一个女生夸我有幽默感呢!”杨赛在信中写道。
我给杨赛回了信,祝贺他找到了生活的快乐,我写道:“接受自己是人生中最美丽的色彩,有了它,任何一种性格都可以放出熠熠光彩!”
不要试图改变孩子的性格
内向型性格也有优势和竞争力
以下这组图,可以让我们更好地理解内向的孩子。
喜欢下雨天,最喜欢一个人安静地待着
一个人的时候,习惯性地戴耳机
不喜欢和陌生人讲话,哪怕是在家里
明明心里想了很多,却不想说出来
聚会时,内向的人越来越累
内向的人并不会因惊喜而表现得很兴奋
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参考资料:搜狐网