Simone
秋天是丰收的季节，成熟的应季蔬果有柚子、葡萄、甘蔗、苹果、木瓜、柿子、火龙果、杨桃、石榴、山楂、冬枣、桔子、猕猴桃、香蕉等等。你要问原产地还是现在生产的？现在生产的应该国内都有吧。你比如说山东大枣、苹果🍎、海南的香蕉等等啊。枣是饥历肢秋天成熟的一种代表性水果，其中富含大量的维生素C和蛋白质、有机酸等营养元素，可以很好的补充人体所需营养。并且其清脆爽口，还有着美容养颜的功效，每天吃三个枣子，可以有效延缓皮肤衰老使其永葆年轻。结果期在7～11月的苹果，也是秋天成熟的一种水果，其所含有的热量极低但有着丰富的营养物质，十分适合减肥人群食用。并且苹果中还有可有效溶解硫元素的成分，经常吃苹果可以使皮肤光滑细嫩，起到嫩肤作用。一般在9～12月会上市的柚子，其成熟季节在秋季，此时果实中的营养元素最为丰富，将其食用不仅可以降低胆固醇和血糖，还能够预防贫血和增烂世强人们的体质。柚子皮还带有阵阵清香，有很好的去除异味的效果。石榴的营养丰富，对于老年人来说可使其身体更加健康，女性经常吃石榴也能有效补充水分让肌肤水嫩有光泽。并且石榴还有着多子多福的美好寓意，是一种很好的秋季水果。可有效止咳化痰、润肺养身的柿子，通常也是在秋季的十月开始成熟。其味道微涩，但细细品位别有一种风味，虽然柿子也营养丰富对人体健康有益，但不宜食用过多，其性寒容易导致出现腹泻、烂颂肠胃损伤等问题。这些水果都很好。
