1、枸杞中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。2、肉苁蓉肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。 3、桂圆桂圆也就是龙眼,有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益。 4、淫羊藿淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗闭缓消精、腰肢软弱无力,常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。5、何首乌何首乌性微温,味甘苦涩,内服有很好的补肾效果,而且能乌黑头发,延年益寿。历代医家李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良,功在地黄、冬诸之上。”6、韭菜籽韭菜籽,它的功效是补肝肾、暖腰膝、助阳、固精,可治疗哪洞男性阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软等症状,可取适量的韭菜子与绿茶加冰糖一起泡水当茶饮服。7、杜仲有补肝肾、强筋骨的作用轿知,可制成杜仲茶饮服,有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等多种功效。参考资料来源:搜狗百科-枸杞