Simone
皮肤美白的方法：1、卸妆要彻底经过一天的奔波，肌肤也堆积了很多粉尘和垃圾，必须在睡前做足清洁卸妆工作，让肌肤得到洁净，卸妆要彻底，并且适当给肌肤做美白保湿面膜。2、及时补水肌肤喝饱水，才能更好地吸收护肤品的养分，肌肤如果缺水会加速指樱举肌肤老化，造成粗糙暗沉，即使使用美白产品也容易造成过敏现象，所以，想要美白，首要条件就是要让肌肤喝饱水。3、去角质护理+内调定期进行美白护理和去角质护理，要清除体内的色素，也要用内调方法，取适量的番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣，一同放入榨汁机中榨汁，然后加上蜂蜜调味，每天多饮用几杯，促进皮颂乱肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。4、蜂蜜洗脸美白蜂蜜营养丰富，用来洗脸，有滋润美白的功效，洁面唯碧时，先用温水洗脸，再取适量蜂蜜在掌心搓搓，然后在脸上打圈按摩，坚持一个星期可明显看到肌肤变得白皙细腻，皱纹也淡化不少。5、牛奶涂脸美白将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒在手掌上，涂拭脸部，涂后5-6分钟再用清水洗净，长期坚持，可以让肌肤白嫩。洗澡后使用效果更佳。6、层层防晒美白最重要的工作就是防晒，出门前一定要擦防晒霜，而且擦防晒霜之前一定要用日间防护乳，这样才能层层保护肌肤不受伤害。7、食物美白多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等，还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
