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阴虚血热的体质该吃什么食疗

阴虚血热的体质该吃什么食疗

是不是体格有点胖?餐中可闹信以吃些黑木耳.黑木耳味甘性平,有凉血锋宏、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、 便秘带血等,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁银弯册质,所以它是一种天然补血食品。