Simone随着科学技术的发展，电子产品慢慢进入各个家庭。很多父母因为忙碌的工作，放松了对子女的管理限制，很少管理子女的上网问题，一些父母认为智能软件正在开发智能和教育功能，让孩子过早地接触平板电脑或手机等电子产品。
专家表示，长期沉迷于电子产品，在家会加重眼睛疲劳，增加近视发病率数值。孩子的骨头稚嫩，更容易受伤，长期低头玩电子产品，颈椎的习惯性会向前延伸，影响骨骼发育，形成“歪宝宝”、“手机脖子”儿童。
过度接触电子产品会使儿童习惯直接在屏幕上获取信息，影响早期大脑发育，尤其会导致注意力集中、认知延迟、冲动、不自律等情况。
第一，正确看待手机和电子游戏的昌尘宽影响，发挥好领导者的作用。
改变观念，正确客观地看待手机和电子游戏的影响。不能限制孩子们接触电子游戏，不能和孩子一起掌握“度”，起到“安全带”的作用。
第二，使用一些提示来减少手机对孩子的负面影响。
到了和孩子商量手机使用的时间就要停止。另外，家长将手机使用时间作为补偿，给孩子激励的效果很大。学会正确查找资料，让孩子们学会利用互联网丰富的资源。在手机上安装或安装管理软件，但在此之前要向孩子说明。
第三，与孩子们制定手机使用规则，并严格执行。与孩子商量后，制定了与手机使用规则相对应的奖惩方案，打印了双方的签名，贴在了显眼的位置。最后，严格执行规定。
第四，培养孩子管理时间的能力特别有三种：体验时间。让孩子们分别感受到一分钟、五分钟的长度，以及在这段时间里他们能做的事情。时间计算。让孩子们在上网时计算所需时间，提高孩子的感官。学习写作计划：给孩子制定每天的日程，监督孩子的计划执行。
第五，培养兴趣，给孩子们兄隐找到新的健康的生活方式，包括和朋友玩耍。培养孩子的兴趣，享受其中的乐趣。向喜欢画画的孩子报告画画兴趣班，买一套好的画。鼓励孩子们多和同龄人一起玩，找到自己的好朋友。这样可以减少孩子耐亮玩手机游戏的时间。
如果你已经付出了很多努力，但效果仍然不明显。这时，寻求专业心理咨询师的帮助，找出儿童网络成瘾的真正原因，才能找到消除阻碍孩子成长的这些因素的适当方法，这样我们才能给孩子帮助，才能真正起到效果。
