最营养的是黎米,营养成分比例相当于牛肉。不过黎米的价格也是没有多少人舍得长期吃的。南美洲印第安,巴基斯坦,捷克,都有,中国🇨🇳东北吉林也有种植这种黎米的,气味香有特殊的人参香味,黎米让人感觉舒服顺气补气的感觉胸闷气短的人,稍微鼻子靠近闻一闻也不会觉得胸闷气短的感觉,对于心肺有病的人群也不会有产生副作用,医生也建议体质虚弱贫血的人群适当食用作为营养补充剂,黎米不像人参气味那么有燥温的气冲气血全身透心肺的感觉,黎米更不像黄芪燥气热邪热痰闭结上胸肺头鼻冲闷首铅闭燥热感觉某些黄芪燥热让人感觉透不过气来,黎米而是一种舒心顺肺之气机清新的晌袜透人心肺的人参清新香气味,打开包装袋闻一闻就是有一种类似人参的香味或是花旗参糖的香气味,最似新鲜采摘的土人参香气扑鼻的香味。
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