Simone
人们独轮车对独轮车总有种误解，认为它是杂技团的专利，平常人根本无法走近它，就一个轮子，还不得摔晕了？其实这是错误的！独轮车比轮滑、自行车等安全得多。你很难找到一项比独轮车更安全的体育运动。独轮车集休闲、运动、娱乐、健身、代步于一体，在发达国家小小独轮车现已成为人们休闲健身的热门首选。独轮车的骑行比较容易掌握，简单易学。凡年龄5岁或身高在1.05米以上的儿童、青年、老年人都能很快学会。独轮车学习时间较短，一般5至8个学时就可以掌握，对场地要求不高，也可在室内练习，只需2平方米左右的平面即可练习。独轮车的作用原理决定其速度不是特别快，在练习及骑行的过程中安全性极高，一旦失去平衡，脚落地，人站住，车摔出，不易受伤；这就是人们常说的只摔车、不摔人。独轮车易于放置，便于携带,公共场所、汽车、火车允许携带进入。 熟练后一般在15公里范围内完全可以上街代步。熟练独轮车骑行技术后，可以说只有人不能走的地点，没有车不能骑的地方。青少年通过骑行独轮车，可以锻炼平衡及神经反射能力，并可促进小脑发育并带动大脑发育，增强心肺循环。在骑行独轮车的过程中，由于要保持前后左右的平衡，身体各部位肌肉都处于紧张活动的状态，使肩、腰、脊椎、腿、脚腕等各关节部位都得到锻炼。通过整体平衡运动，能够培养其注意力和反应速度，增加身体灵活性，提高身体素质，增强智力，所以独轮车运动又称为益智运动，它还能培养和提高青少年积极、自信、独立、坚定、进取的个性品质。早在80年代欧美、日本等发达国家就将独轮车运动列入中小学体育必修课。在我们国家教育部也于1996年正式将独轮车运动列入中小学体育教学大纲。全国许多城市的中小学校还成立了独轮车队，在体育教学中实施了这项运动。但由于人们（特别是学校领导和家长）受杂技误导，认为独轮车很危险。严重阻碍了独轮车运动的发展。
