我也是中世竖肆学生，想要腿瘦一点是需要平时在活动当中锻炼的，比如上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条，但是所有纤旅的这些方法都还是比较慢的，最好晚上可以用芙颜修精油按摩，这个可以搜轿加快脂肪的燃烧，我就是用这个很快把腿瘦下来的。
中学生如何瘦腿？
Simone
发布于 2024-02-21 23:53:26
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