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心神不宁应该怎么办?

心神不宁应该怎么办?

尽量想一下开心的事情,然后甜甜的睡一觉。脊简你也可以买点熏香,泡泡樱春裤澡吧.或者森源用熏依草泡茶喝也是不错的方法哦.但是胡思乱想应该是有原因的吧.试着面对问题吧.逃避是没用的啊还可以吃点百合莲子羹,百合15g莲子15g冰糖20g这样就可以了啊,(*^__^*)...