成功的学生知道何时该专注学习,何时该缓纯适当放松。他们能聪明地管理时间,遵守高效的学习计划,并充分利用课堂时间。同时,他们也会享受,乐于学知识和拿高分。
1.培养成功所需素质
1)学习优先。成功的学生之所以成功,是因为他们把学习放在优先地位。虽然也要花时间和亲友相聚、参加课外活动以及留出私人休息时间,但是绝对不能忽视花足够的时间来学习。如果一场重要的考试来临前你还没有准备充分,那么你应该放弃考试前两天的派对。如果你在法语学习上落后了,那么你应该暂时放弃看“犯罪心理”。这并不意味着你永远不能干喜欢干的事,而是强调你应该以学习为先。
然而,学习并非比所有事都重要。如果你的亲友遭遇不顺,你不能以学习为借口抛下他们不管。
2)守时。养成把握时间的习惯,准时到达该到的场合。其实,你应该提早一些到达,以便熟悉环境,集中注意力,进入学习状态。准时上课会让老师感觉受到尊重,继而更欣赏你。无论是和朋友结伴看书还是参加考试,如果你想成功,就应该守时。
曾有一位智者说过:“到场就是一半胜利。”假如你连准时到场都做不到,更别谈学习了。
3)诚信。你应该独立完成作业,杜绝抄袭扰渗咐。抄袭没有半点好处,暂时看来像捷径,日后会带来诸多麻烦。考试抄袭是不值得的,你没有准备好然后考砸了也比考试作弊被抓好。就算你没被逮到,你会误以为作弊就是捷径,无论是在学习上还是生活中,这都是喊携坏习惯。
也不要从众。有些学校,抄袭比较常见,但是你不能因为别人抄袭就跟着抄袭。这种思维是很有害的,你要是这么想,就发挥不出你的潜能了。
4)专心。成功的学生懂得专注手头任务。如果你计划在一小时内看完历史书的一章,就按计划的做,而不要三心二意。在需要休息的时候,休息10分钟,但不能休息一小时学习10分钟。你可以试着训练自己专注更长时间,即使你觉得无法专注15分钟,你也应试着专注20分钟,然后慢慢延长至30分钟甚至更长。
然而,大部分人无法持续专注超过60分钟或90分钟。休息10到15分钟可以帮你恢复精力,为重新专注做准备。
5)不要和他人比较。成功的学生关注自己的成功。他们不在意兄弟、邻居或实验伙伴在校表现如何,因为他们知道,最终还是自己的成功最要紧。如果你过于在意其他人的所作所为,你可能会对自己失望或沉迷于竞争中,从而受到阻碍。少和他人比较,尽力让自己做到最好。
你可能有个很爱比较成绩、喜欢谈论平均绩点的朋友。不要受他的妨碍,如果你不想谈论在校表现,就直接告诉他。
6)逐步提高。要是你想做个成功的学生,就不要定跨度太大的目标,比如均C到均A。而是应该从C到C+,再到B-,如此慢慢进步,这样的进步是容易达到的,因此你不会让自己失望。成功的学生明白跨越式进步很难,他们会关注改善细节,而不是想一步登天。要想做个成功的学生,就要适应逐步提高。
为自己取得的小进步感到自豪。不要因为没能达到理想的成绩而停滞不前。
7)对学习材料感兴趣。成功的学生不是只追求A的学习机器。他们实际上对所学内容感兴趣,这种热情促进他们提高。当然,你不可能对所学的一切都感兴趣,从光合作用到线性方程,但是你可以试着每节课找到一点感兴趣的内容。这能让你专注,使学习变得愉快。
当你在课堂上找到了感情趣的内容,你应该在课外拓展相关内容。比如,你喜欢阅读《太阳照常升起》,就试试《流动的盛宴》等其他海明威的著作。
2.课堂上的成功
1)集中注意力。上课集中注意力是成功学生的关键要素。虽然你不必喜欢课上讲的所有内容,但是你至少要鼓励自己认真听讲,不要和朋友发短信。专注老师的讲话,把握每节课的精华。
眼神关注老师,以便集中注意力。
如果上课有疑点,立即提问。不然越上越不明白,很难集中注意力。
2)做笔记。这也是成功学生的一大要素。做笔记不仅能方便复习,还能使你集中注意力,在动笔记录的过程中加强理解。有些人还用不同颜色的荧光笔和钢笔来做笔记,他们认为这有助于加强记忆。做笔记促使你听讲,也是责任心的体现。
3)提问。在恰当的时候向老师提问,以便获得更清楚的理解,也是做成功学生的重点。你不应打断课堂,但是当你确实有疑问时就应提出来,帮助备考。提问也能增加你的课堂参与和加深理解。
每节课的最后,你可以重看一遍笔记,如果有不清楚之处,下次向老师提问。
有些老师希望在课堂的最后回答提问。如果你的老师是这样,你应尊重他。
4)参与。做一个成功的学生,课堂参与很重要。不仅要积极提问,还应踊跃回答,参与小组活动,自愿协助老师。尽可能地积极参与,你才能最大程度地学到知识。同时也有利于培养你和老师的关系,这对你有利。
你不必每个问题都举手回答,但是当你有思路时应该积极表达。
参与团队合作也很重要。成功的学生既能独立完成任务,也能和他人良好地合作。
5)避免干扰。如果你想充分利用课上的学习时间,就必须尽可能地专注。坐得离好朋友和爱闲聊的同学远一点,收起零食、杂志和手机等分散注意力的东西。作为专心听讲的奖励,你可以在课后和朋友聊天、看杂志或做其他消遣,但这些事不能在课上做,否则会养成不良学习习惯。
不要在一堂课上想着另一堂课。专注于当前的课程,在下一节课再关注下一节课的内容。
6)和老师保持良好关系。这是做成功学生的另一个重要方法。你不必拍马屁或者和老师成为生死之交,但是适当的良好关系能让你在需要时获得老师的帮助,也会让你对所学内容更感兴趣。准时上课并遵守课上规则,你就能和老师建立良好的关系并充分利用课上学习时间。
和老师亲近,不要担心别人会认为你是老师的小跟班。你只是在做一个成功的学生该做的事。
如果你得到老师的欣赏,他们会更乐于帮助你,回答你的问题,当有事情发生时也能更理解你。
7)尽量坐得离老师近。要是你能自己选择座位,就应做到离老师最近的前排中心座位。这样你上课会更专注,因为老师离你那么近,你很难分散注意力。同时,你和老师的关系也会更亲近,特别是在大报告厅中,老师喜欢和前排的同学有更多互动。
别担心被他人说成老师的马屁精。你只是在做有利于学习和理解的该做的事。
3.学习上成功
1)建立分时段学习计划。这是通向成功学习的一条明路。建立了学习计划,你就能专心,更容易达到目标,提高学习效率。把学习时间分成15或30分钟的小时段,无论你是读卡片,复习笔记,还是做模拟练习。用这种方法,会减少你的压力。
参照分时段学习表,会让你更有动力。每完成一个阶段,你都有成就感并保持专注。
2)把学习表融入日常安排中。确保在日程中提前安排好学习时间,是成功的要点。在周一到周五,甚至在周末,都应安排一定的学习时间。尽管不能贪多,但是你不能让社交活动和课外娱乐占满日程,否则就没有时间来学习了。
一旦你安排了学习时间,势必会减少社交时间,这样你的注意力就不分散。如果没有提前安排好,到时你肯定腾不出时间来学习。
还可以设定月度计划,确保每周定量完成学习内容,在应考时尤其应该这么做。
3)找到适合自己的学习模式。学习模式有各种各样的,比如用卡片记忆、做详细笔记等,每个人适合的都不同。明确自己的学习模式很重要,这样才能针对自身需要达到最佳学习效果。很多人是综合型学习者,适用多种学习模式。下面列举几种类型,并提出小建议: [4]
视觉型学习者。这类人喜欢用图像、空间来理解。图表、彩色笔记效果最佳。在做笔记时,多用图表和相关图画比大段文字有效得多。
听觉型学习者。这类人喜欢用音频来学习。把讲课录下来,反复播放,或认真听讲再做笔记。除了个人复习录音和笔记,还应参与讨论、请教专业学者,以提高学习效率。
动觉型学习者。这类人喜欢用肢体语言和触觉来学习。可以用抄写来加强理解,边走边读笔记,或其他动态的学习方法。
4)休息。适当的休息是成功的关键,你可能对此感到惊讶。就算有超能力或者不断借助咖啡因,也没有人能一停不停地专心学习8小时。适当的休息很关键,只有经过休息,大脑才能重新回到最佳状态,你才能保持动力。每60到90分钟休息一次,让眼睛放松,补充一些营养或呼吸新鲜空气。
成功的学生知道什么时候该休息。当感觉疲劳或效率低下时,他们会停下来休息。适当的休息不是偷懒,而是成功学习的策略。
5)避免干扰。一旦准备好开始学习,就得避免干扰。远离低效率的朋友,关掉手机,只用网络来搜集学习资料而不是看八卦新闻。尽管完全避免干扰是不可能的,但你得在开始学习前就尽量清除干扰,这样才能保持专注不分心。
如果不需要用网上资料,就把网络也关掉。学习不需要用到手机,就把手机关掉。
如果中途受到干扰,立即把干扰解决,然后再专心投入学习。要是不解决问题,你整天都完成不了学习任务。
6)挑选最佳的学习环境。学习环境也很关键。但每个人适合的环境不同。有些人喜欢在绝对安静的私人房间。有些人喜欢在室外的毯子上,一边听着音乐。有些人喜欢在图书馆或咖啡店,和其他人一起学习。试试不同的环境,找到最适合自己的。
假如最近在喧闹的咖啡店学习效率不高,就换成安静的房间或公园。
7)整合资源。充分利用可获得的资源是成功的跳板。遇到难以理解的学习内容,咨询老师、图书管理员或博学的同学。利用图书馆和网上资源,仔细研读课本上的附加问题,以加深理解。尽可能地充分利用学习资源。
成功的学生都有创造力。如果在课本上找不到答案,他们会主动向其他人、到其他地方或去网上寻求帮助。
8)寻找学习伙伴或学习小组。有些人在伙伴和小组的陪伴下表现更好。和他人一起学习会让你更有动力,感觉不孤单。你可以向他人学习,或把自己的知识教给他人。虽然这种方法不适用于每个人,你至少可以试试看。 [5]
并非每个人都适合集体学习。你可以从找一个学习伙伴开始,慢慢增加学习伙伴。
确保学习小组有方向有组织,不能经常跑题。加入小组内有人跑题,你应该善意提醒。
9)适当放松。放松和学习成功似乎是两码事,但是适当的放松有利于成功。正如适当休息可以让你恢复注意力,做瑜伽,和朋友出去玩,一个人看电影等其他放松方式都可以让你恢复精力,以促进成功。
放松和做一个成功的学生并不矛盾。实际上,休息得好才能学习得更好。
花时间和朋友相处能让你得到放松,而不是整天想着拿高分。如果你认为学习是唯一的爱好,那你就把自己逼得太紧了。