小的时候身子骨软,适合练软功敏消,如果年纪在四岁到七八岁可以学古典舞,毁拿型芭蕾这种有难度的,但一定要坚纤猜持,软功长时间不练会退步,如果已经十四五岁了就不太适合现练跟软度有关的,因为已经错过了练软功的最佳时机,所以可以考虑现代舞(较简单的街舞)民族舞等
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