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痛来自风病吃什么鱼最好

痛来自风病吃什么鱼最好

【百岁康养生】痛风病人不能吃什么?

1、不能吃:海鲜、啤酒、动物内脏、肉汤、火锅、肉精;

2、要少吃:牛、羊、猪、鸡鸭肉、豌豆、大豆、蟹肉、海虾、贝类、扁豆、粗粮;

3、可以吃:面包、花菜、蘑菇、鳝鱼、龙虾、水果360问答、芹菜、豆角、肉松、鲫鱼;

4、适宜吃:牛奶、鸡蛋、土豆、萝卜、茄子、西特且专孩课采读红柿、海带、山药、白面、包菜。