孕妇在怀孕早期的时候一定要注意多休息，注意饮食的清淡卫生，注意不要接触有毒有害的物质。
在孕中期的时候，如果身体状况比较好，要进行合理的体育运动。
应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
孕妇保养要注意哪些呢
Simone
发布于 2024-06-11 15:04:47
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