不能用来减肥，红豆汤能起到比较好的去除湿气的作用，如果身体出现了浮肿是可以适当的喝点红豆汤，但是不能达到减肥的目的。
减肥需要控制饮食的总热量，要低糖低盐低脂饮食，不要吃油腻性食物，一次性也不要吃得太饱，要适当增加体育锻炼，能用来燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的效果。
每天喝红豆汤减肥
Simone
发布于 2024-06-12 22:39:08
525 阅读
Simone
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