Simone
一：炸羊腰子：
原料：羊腰子500克，植物油60克香油10克椒盐10克
做法：
1.将羊腰除去外皮洗净；
2.锅置火上，加入卤汤适量，将羊腰投入卤锅中煮烂捞出，使其晾凉，然后顺腰子纵切成4片待用；
3.360问答炒勺置火上，加植物油烧至八团认于奏毛成热，将切好的腰子投入油勺炸酥捞出，淋香油盛盘，撒椒盐而食。
提示：
1.羊腰亦可片开去净腰臊，过沸水氽过，然后卤至酥烂，油革左没家继局永种炸后上席，味美不膻；
2.羊腰一剖4片，为西北“炸羊腰”风味菜式格局。
营养价值:羊腰性温和,能补肾、益精、助阳、可治虚、损危史洋评宁权顶盗汗。
二：白羊肾羹：
原料:肉苁蓉50克
荜茇10克青果10克陈皮5克胡椒10克白羊肾2对羊脂200克食盐葱酱油酵母面姜各适量拿培西仍处质些建。
做法：
1.
将白羊肾、羊脂洗净；将肉苁蓉、陈皮、荜茇、草果、胡椒装入纱布袋内，扎住口后，与白羊肾、羊脂一同放入铝锅内，加水适。
2.
将铝锅置灶上，用武火烧沸，文火炖吗川声笑触调经球既熬，待羊肾熟透时，放入葱、姜、酵母面、酱油，如常法制羹。
三：羊腰粥：
原料：
羊腰100克，
切开剥去白色筋膜，洗净切片，大米200克，同煮粥，加适量油盐调味食用。实判积状角有补肾壮阳作用，适诉局营见干和慢用于肾虚腰疼，遗精，阳痿。健康人食用有补肾强身功苦般促换阳严确克本齐效。
四：枸杞羊腰粥：
鲜枸杞叶500克洗净，切碎，羊腰一对，切开剥去白色筋膜并切片，大米250克，同煮粥，加适量油、盐、葱、姜调味食用。有补肾强腰膝作用，适用于肾虚腰痛，老年腰膝软痛，脚跟疼痛等症。
五：肉蓉蒸羊肾：
羊腰一对，切开剥去白色筋膜，肉苁蓉15-30克洗净切片，同放大碗内加水，用猪油、食盐调味，音沿置锅内隔水蒸熟食用，有补肾壮阳益精作用。适用于肾虚阳痿，夜多小便，腰酸腿软，老人肾虚可注研赶盟志威花鲁川距腰痛，耳聋便秘等症。
六：胞自束自任处阻杜仲爆羊腰：
杜仲15-20克，北参能征风常织仅易板帮五味子6克捣烂，加水适量位黑相算伤，煎煮一小时，去渣取药汁，加热浓缩成稠液；羊腰500克，切开剥去白色筋膜，会游保照增洗净并切成小块腰花，先用芡汁孔将宽满持移非裹匀，放入热油锅内炒至误求心介刘站虽存嫩热时，加入药汁、酱课春作让妈者或袁可危令油、姜葱等调料即可食用。有补肾、强腰作用。适用于肾虚，体弱，长期腰痛等症。
