Simone一莲子
莲子具有清心安神的作用，还可以补肾固精，能治疗我们的头昏，可以改善我们的睡眠，防止我们头昏。
二桂圆和蒲公英
桂圆和蒲公英是两味中药，桂圆可以补人的阳气，可以养血，而且360问答桂圆含有微量的糖分，防止血压过低，偏热性。而蒲公英是疏散风热，可以消痈散结，可以滋养身体，特别是针对于人出现的身体虚弱，可以通过两者搭配，对于改善供血不足效果不错，尤其蒲公英的清香味可以让人心旷神怡，对人的心情也能起到很好的作伯浓害超济用。
三红枣
红枣对我们来说是很家常的食物，而且食用方法很多，我们不仅可以生吃必跟晶太奏组认久期鱼，可以很好得当小零食吃，同时也可以来煮汤喝，搭配木耳莲子可以说是滋补佳品，回味甘甜，可以防止血压过低，具有补血安神的功效，还可以养颜美容，尤其对于女性而言，是值得尝试的。
四百合
百合具有清火，以及改善由于贫血引起的低血压的作用，平常可以和绿豆一起煮，绿豆百合汤不仅好喝，而且在夏天非常解暑，又能安神解乏，还可以在平常与蔬菜一起炒，同样能够防止低血压和头疼，同时能够感到清新安逸。
五乌骨鸡
低血压患者通常还是需要营养的滋补，肉汤毫无疑问可以起到很好的补充营养处的作用，可以直接补充大量著急井因讨功来给说季消营养元素，大量蛋六出字斯额航完哪一何白质和纤维素，同时让人更有食欲，搭配枸杞，汤味甘甜，回味无穷。
六人参
人参是众所周知的补品，
它可以增强人的免疫力，防止降低血压，提高人的精神，同时煲汤也可以提高营养价值，或者选择泡水，都是很好的选择，该功效在于人的阳气可以大大提升，改善人的体质，是很好的补品。
