问题补充说明：两个月的时间晚上不吃东西，并每天快走一小时，可以在两个月减20斤吗？
可以的因为我就2个月不到减了20斤不过要有毅力的我的方法还真不反弹不过要毅力前1个多月每天中午一个泡面一天就这一顿饭然后多运气如果你是男的打篮球360问答绝对可以更见效女孩话就慢跑OK不过1个星期左右效果一般2个星期以后会比较明显的然后可以饭量收重加点可以吃肉或者别的不过一定要有规律
我这可是纯手打的累死呵呵方法哪个好你可以多看看不过我的方法的确很管用不过就是比较考验你的毅力不要贪吃祝你身体健康减肥成功
两个月可以减肥20斤吗。
Simone
发布于 2024-09-23 15:20:58
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