怀孕5个月需要补充维生素D和钙，促进胎儿的骨骼生长发育，并且及时补铁，防止出现贫血现象。
另外，平时在饮食方面要荤素搭配合理，少食多餐。
适当增加鱼类、豆制品、瘦肉、奶类、蛋类、坚果类、动物内脏等食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，保证胎儿的营养需求。
怀孕5个月吃什么
Simone
发布于 2024-06-08 14:46:23
532 阅读
Simone
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