喝水减肥法的最佳时间主要在于饭后。但是喝水减肥的效果是不太明显的,如果想要减肥,可以选择科学的减肥方式,通过多做一些运动或者是改善自己的饮食习惯和结构来进行减肥,但是如果想要减肥,见效比较快,可以进行吸脂手术,吸脂手术就是利用对人体无害的细针,来吸取部位多余的脂肪,达到瘦身的效果,在细菌手术后要尽量避免短时间内的剧烈运动,促进部位的恢复。
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