Simone
每个女人都想要自己的皮肤光滑、细嫩，看上去就像刚剥了皮的鸡蛋，其实想要做到这样并不难，补充胶原蛋白是很有必要的。
工具/原料莱特维健胶原蛋白粉方法/步骤1全球十大胶原蛋白排行推荐莱特维健蔓胶原蛋白粉
莱特维健蔓胶原蛋白粉含丝状骨胶原蛋白，与弹力纤维合成网状的支撑体，可以填满肌层干皱的缝隙，为肌肤提供有力的支持。
2全球十大胶原蛋白排行推荐银耳
虽然没有燕窝那么滋补，但是也算是平价的燕窝了，滋补效果不错且价格也相对便宜，晚上吃点银耳总要比宵夜强。
3全球十大胶原蛋白排行推荐新鲜水果和蔬菜
其实新鲜的水果蔬菜里面还是含有一定的胶原蛋白的，而且新鲜的水果和蔬菜吃了之后对人体的皮肤也有非常大的帮助。
