“常见低糖水果，如樱桃、李子、西柚、草莓、番茄、芭乐、橙子、柠檬、苹果、桃子、猕猴桃、火龙果等。此类兆闷链水果虽然口感香罩氏甜，让人误以为糖分很高，但事实上樱桃的GI仅22，草莓的GI仅29，而猕猴桃、火龙果的GI约为52，因此孕妇可在医生指导下适当吃上述水族孙果，并不会造成血糖巨大波动。”
哪些含糖量低的水果孕妇可以吃
Simone
发布于 2023-08-08 08:23:42
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