Simone
不知道你服用的维生素AD胶丸是不是那种圆粒半透明的滴丸.如果是,这种维生素AD胶丸内含的维生素D比较多.维生素D过量服用会给身体带来一些副作用."关节疼,总是虚弱"就是其中的症状.其实维生素的毒副作用是很低的,既不要过量服用,也不要过于担心.维生素AD胶丸一般在服用3-6个月后要停服一段时间.一个是为了身体充分的吸收,一个不是让身体产生辩扒依赖性.那么,过量培穗服用后,一部分会被配灶卜身体排泄掉,也会产生一些身体内的沉积.你现在的状况不是很严重,包括你的心理因素也造成了一定的影响.因为,我们一般说过量服用,是指一次性或短时间内的大量服用,如果你这些年都控制在一个相对标准量内,影响还不是很大.现在的办法是停止服用,少吃油腻食物(因为维生素AD是脂溶性物质),加强一些身体锻炼,相信你很快会好起来的.
