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累了困了能睡觉吗?

累了困了必须睡觉,而不是仅仅依靠什么提神醒脑的饮料。

人的身体是非常复杂精密的,它的运作有自己的方式方法,也有纠错和提醒功能。

如果你感到疲惫困倦,那就是身体和大脑向你发出的提醒——你需要好好休息一下了。这个派乱时候也许你还可以坚持一会,但是不可能很久,否则大脑在尘睁档极度疲劳的情况下就会直接宕机,也就是我们说的昏迷。

为了避免这种情况对大脑和身体造成危害,在感到累了困了的时候,尽快处理早滑好手头的事,抓紧时间睡觉吧。

累了困了能睡觉吗?