Simone
跳绳现在已经成为了一种非常普遍的运动，也有很多人把跳绳玩出了花样，花式跳绳还是需要一定的技巧和长时间的努力得来的，只要持之以恒，花式跳绳就分分钟被拿捏，在内蒙有一个小伙子就把草原融入了生活，仿佛这根绳就是他身上的，这一定是大神级别的。
花式跳绳还是要进行一些训练的，可能一开始看起来的时候会让大家觉得是眼花缭乱，但其实掌握到正确的方式去训练就会发现是可以做到的，花式跳绳也分很多种，比如说两人一绳或者是多人，或者是单人花样跳绳，当然的话就包括抬步，全转，单脚，侧摆跳等等。
要想学习跳绳，首先一定要选择一条适合自己的身子就很重要，并且一双合适的鞋子和场地也很重要，在跳绳之前一定要注意穿一些舒适的衣服，要保护好自己，在跳绳之前也是要做一些拉伸的，运动鞋最好是选择抗皱能力较强的。
跳绳这件事情不仅可以减肥，同时还可以消除多余的脂肪，让形体变得健美起来，还是要量力而行的，在学花式跳绳之前，咱就先得把基础的跳绳给掌握好，至少得保证不被绊倒，之后在跳花式跳绳的时候，可以先从简单的花式进行。
来自内蒙古的这位小伙子也真的是把花式跳绳这件事请玩出了新的花样，据他本人所说，接触到跳绳已经8年多了，内蒙古人其实本就是协调能力很好，能歌善舞的，而这位李同学也把骑马的这个草原生活融入到了跳绳当中，真的感觉像是在策马奔腾一般非常的洒脱帅气。
这位00后的大一新生把跳绳跳的如此帅气又洒脱，也迎来了大家的热议，大家都说这就是传说中的“人绳合一”，确实是玩出了别具一新的风格，这其实和大家平时看到的花式跳绳也有所不同，也让大家看到了一种新型的跳绳模式。
感觉花式跳绳的技巧，就是掌握自己全身运动的节奏。花式跳绳一般需要用到全身的力量，掌握好跳跃的节奏，就可以轻松完成动作。
花式跳绳可以，一带一跳也可以车轮跳，还可以两个人一个绳，同摇同跳。
花式跳绳的一些技巧还是非常多的时间，就是在跳绳的过程当中一定要提升自己的弹跳能力，在跳的过程当中可以创作一些花式玩法
