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孕妇能喝毛尖茶吗

孕妇能喝毛尖茶吗

孕妇可以少量喝一些毛尖茶,毛尖茶气高雅、味道鲜爽,含有茶多酚、芳香油、矿物质和维生素等营养元素,孕期喝一些有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等功效。

孕妇不宜喝红茶:茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。