少吃多运动并且坚持住据说莫文蔚瘦身时每天的食物只有草莓而古天乐瘦身时的食物是2个苹果明星瘦身时为了接拍新的戏或其他演出需要有时也要增肥刘烨拍《硬汉后细去念》时每天要吃30个鸡蛋为了锻炼出肌肉还有拍摄《让子弹飞》中的众麻匪具体的餐单恐怕还要根据每个人的体质来定
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