Simone
稻城海拔37继贵眼通政宜见念皇终原00米亚丁景区海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃峰）来自亚丁村海拔3900米冲古寺海拔3900米洛绒牛场海拔4100—4200米五色海海拔4500米牛奶海4800米
其实稻城亚丁那边的海拔也不算为测争是很高。但是对于一般人侵求白是来说，多少还是会有点高原反应的。建议你上高原的头几天最好不要洗澡洗头，有高反的在吃友非权元卫他对协名模高反期间不要洗澡，这个时候洗澡会引发肺水肿和脑水肿，而这两个都是会致命的。注意保暖，千万不要感冒并持督多织言，感冒会诱发急性高原肺水肿，严重的话会有生命危险。红糖姜茶可以有效预防感冒，一旦受了寒，意识到自己可能会感冒，就马上喝红糖姜茶。平常可以泡维C泡腾片喝背去规厂气验活景风则晚，另外还要多吃水果。苹果最不容易坏，建议一路上都备一点，每天吃360问答一个。高原反应最有效，最直接，最廉价的方式是喝葡萄糖注论律史沉片讲话射液，用喝的，而不是注射。建议不要自己去玩，还是报一个比较靠谱的旅行社，路上各方面都可以照应到，会比较安全，像旅折记-抓稻城亚丁（http://www.57go.富奏挥都振督难课只com/lines/daoch耐eng/）就不错，育伤言均你可以去他们官网看看。
