Simone人会有空虚感是由于精神文化方面的需求未得到满足或匮乏所引起的，心理上的变化往往是内外环境刺激的结果。举个例子，如长期沉溺于虚拟网络中会产生一种愉悦感(刷微博、抖音、头条中感兴趣的部分或社交媒体、网游中)，但是脱离虚拟网络世界回归现实空间后，有的人会极不适应。在现实空间会感觉到生活单调无聊，时间久了心里会感到空虚。当然空虚感也与人际交往因素有关，即人际关系不好或较差时，空虚感相对会更强烈。而人际关系和贺尺谐、融洽时，相对不会感到空虚。
当然空虚感还与生活压力、性格、思维扒拍渗活跃、兴趣爱好、知识技能的学习等因素有关。面对空虚感，我们要学会与周围人积极交流沟通，友好和谐相处，这样才能身心协调，另外要多参加春脊积极健康精神文化活动。丰富自己文化生活与陶冶情操，减少无聊与空虚感。
