夏天喝,柠檬丰富的维C美白,但是多喝尤其是空腹喝伤胃,建议夏天喝,时间根据自己的情况定,睡前一般喝白开水,我一般是早饭后半小时喝,*坏处*: 牙科医核渗师表橘袭示,民众如果想喝柠檬水减肥,切忌多刷牙,免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙,可得不改伍脊偿失。 柠檬水属酸性,不宜多喝
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