问题补充说明：平时自己不做饭的，最近迷上了煲汤，今天自己闲着没事，去超市买了猪肝、猪腰、枸杞、红枣、山药。拿回家炖汤，猪肝和猪腰切碎后用水冲了一下就下锅了，炖倒是炖熟了，但吃的时候还发现有的山药块上面还有芝麻大一块的皮没削干净。
健康指导：肉类的食物应冲洗干净才可以进行煲汤，而中药材则需要用布另夜保食氧策义哥企乡包裹住进行煲汤这样才可以更好的饮食，不影响食疗的养生。同时不可以随便进行滋补，应有条理的食疗。不相往行批然过多滋补会损害身体健康。
食物没洗干净吃了会有什么危害？
Simone
发布于 2024-09-09 11:07:46
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