牛蒡茶是有这个吵灶减肥功效,但是也不是对任何人都有用的,不过还是建议你喝普洱茶,普洱茶的减肥消脂效果更明显。如果你肠胃很好,那么建议喝生普洱,如果你肠胃不好,那么喝熟普洱,熟普洱还有养胃的功效,本人以前胃经常发炎,后来就是喝熟普洱再加上锻炼,饮食要注意,然后就好了。普洱茶也不贵,经济能力可以的话百来两百块的也可以了,再加上运动减肥,毕碰闷饮食以清淡手弯为主,健康减肥,幸福大家。
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