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十大减肥食品

十大减肥食品

你好,根据你的描述,十大减肥食品是芹菜,黄瓜,大白菜,绿豆芽,竹笋,西红柿,辣椒,木瓜,菠萝以及腌渍类蔬菜。

由于腌渍类蔬菜植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。