Simone醋是家里常见的调味料。每一家都是离不开醋的，我们的生活中做菜也是理不理醋态并的，而且醋也是可以提供我们特别的物质，因为醋是由大米和高粱为原料做成的，醋虽然比较酸，但是确实有很多的好处，而且醋是可以减肥的。
我们如果平时爱喝醋的人，一般血管都是很好的，不容易患心脑血管的疾病。适量喝一些醋可以软化身体的血管,一般高血压患者都会喝一些醋,高血压主要是由生活不规律等状况引起的,适量喝一些醋可以降低血压和减少脂肪.想要用凳闭升醋减肥首先就要正确的食用醋,那么喝醋减肥的正确方法是什么?下文将为您详细介绍!
洋葱米醋巧减肥
材料:洋葱(中等大小,大约160-20o克)1个,天然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升),天然盐(粗盐)
做法：
1、将洋葱去皮,切薄片.
2、用冷水浸一会儿,然后隔去水分.
3、将醋及盐放入煲内,加热至摄氏36度.
4、熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱.
5、变凉后把洋葱和醋放入密封容器内,放在雪柜雪藏1星期后,便可开始食用.
如果怕酸的话,可增加蜂蜜的分量,或可以苹果醋代替,经过一段时间适应它的酸味之后,便可改用糙米醋的了.喝醋减肥方法很适合不爱运动的朋友们.
喝醋的减肥效果是很不错的,且还可以美容养颜,使皮肤变得白嫩,达到乌发的效果.现在有的女性朋友想用喝醋精的方法来减肥,但是最好不要这样做,醋精是不经过加工的,浓度非常的高,现在大家喝的食醋是兑过水的,要减肥的枣老话还是食用醋最健康.
我们喝醋减肥的效果还是不错的，不仅可以美容养颜，而且还可以让我们的皮肤变得更好，女孩可以尝试喝醋减肥，但是有一点要注意，喝醋减肥，是喝醋减肥，不是喝醋精减肥，因为醋精不是加工过的，可能对我们身体造成伤害的。
