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腹部减肥最有效方法

腹部减肥最有效方法

病情分析:

你好,首先你要审视一下你的生活习惯,是否规律?

如果有爱喝啤酒通宵吃泡面等等的话,那你就必需改掉,因为这些都会导致肚子大的.

指导意见:

那你现在每天做仰卧起坐,多喝点绿茶.这些是最有效也没有副作用的方法.不过就是要坚持的.

生活护理:

不过也可以去打打篮球的.祝你健健康康开开心心的.