Simone
会
我们所有人的注意力都是有限的。要么我们对手头的任务感到厌烦，要么我们的表现受到影响。可以帮助的是两者之间的休息。如果你一直在努力做某事，却觉得自己懈怠或失去兴趣，这可能表明你需要休息一下。
定期躺下来放松一下。也许你可以打来自个盹儿，或者出去散散步。你身精零甚至可以打电话给朋友，聊一聊360问答或者看一个短节目。除此之外，还可以考虑长时间休息。
例如，如果你连续几个月一直在做一个特定的项目，杆常满口穿高也许周末休假并去一个短假？它甚至可以是简单的公路旅行或到城市郊区的短途徒步旅行。休息一下可以让你重新焕发活较扬核轻罗言协杂曾方力，让你重新获得力量和动力，让你回来处理你的任务。
