Simone
随着怀孕时间的推移，胎族嫌儿越来越大，子宫增大会挤压到胃肠，影响胃肠蠕动，而且孕妇的活动量相对比较少，也会影响胃肠蠕动，所以许多孕妇都有便秘的症状，孕期便秘问题，不建议使用一般的泻药，少用开塞露。败散建议不要老是卧床休息，没事多出去走走，做些身体能够承受的运动。多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜。可以适当喝一些蜂蜜水通便，但是由于蜂蜜中葡萄糖，果糖和蔗糖的含量比较高，不建议过多食用。除了蜂蜜水以外，还可以服用从天然植物中提取出来的“纤维素”，有粉剂也有片剂。服用“纤维素”以后需要饮用大量的水，“纤维素”在察穗氏肠道吸收水分后会膨胀刺激肠道的蠕动和排便。“纤维素”不是药物，在大多数的药店和保健品商店里都可以买得到。如果这些方法试了还没有用，可以给口服药物乳果糖。也可以试着多吃一些含纤维素比较多的蔬菜水果和粗粮杂粮等，比如芹菜，绿叶菜，萝卜，苹果，香蕉，梨，糙米，燕麦，各种豆类等。
