Simone运动系统的劳损，大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤，教练员应严格遵守运动训练原则，根据年龄虚销、性别、健康状况、训差穗游练水平和各项运动项目的特点，合理安排运动负荷。
1、擦伤
可表现为抓痕、擦痕、撞痕、压痕、压擦痕等。
2、鼻出血
鼻部受外力撞击，致使毛细血管破裂出血。
3、扭伤
损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
4、挫伤
在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其他组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。
5、脑震荡
头部受外力打击或碰撞到坚硬物体，表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状，神经系统检查无阳性体征发现。
6、脱臼
疼痛、肿胀、功能障碍，可伴有畸形、弹性固定、关节盂空虚。
7、骨折
疼痛、肿胀、功能障碍，可伴族誉有畸形、异常活动、骨擦音骨擦感。
软组织挫伤
（1）急性软组织损伤患者有牵扯或撕裂样疼痛。
（2）局部肿胀。
（3）活动明显受限。
肌肉拉伤
肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腱分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛。
影像学检查
必要时可进行X线拍片、CT等检查。
